اطلاعات بیشتر برای خرید کتاب شناخت درمانی: مبانی و فراتر از آن
اگر تمایل به خرید کتاب شناخت‌درمانی؛ مبانی و فراتر از آن را دارید تا پایان این مقاله با کتابیوم همراه باشید.
معرفی کتاب شناخت‌درمانی
اولین گام پیش از خرید کتاب شناخت‌درمانی بهتر است معرفی کلی آن باشد. کتاب شناخت‌درمانی، تألیف جودیت اس.بک، با مقدمه ارون تی.بک، ترجمه لادن فتی و فرهاد فرید حسینی توسط نشر دانژه در 448 صفحه به چاپ پانزدهم خودش رسیده است.
برای شناساندن ارزش واقعی کتاب به شما از پیش‌گفتار ارون بک که نامش از شناخت‌درمانی جدایی‌ناپذیر به نظر می‌رسد، بهره می‌بریم. به نقل از او، هدف این کتاب ارائه مبانی اساسی محکمی برای شناخت‌درمانی است. هم‌چنین بک معتقد است شناخت‌درمانی علی‌رغم اینکه کاربردهای متفاوتی دارد، از اصول یکسانی پیروی می‌کند. مخاطب این کتاب، علاوه بر دانش‌جویان می‌تواند درمان‌گران متبحر نیز باشد؛ درمان‌گران از این کتاب در بهبود مهارت مفهوم‌پردازی، گسترش فنون درمانی‌شان، طراحی برنامه‌های مداخله درمانی اثربخش‌تر و برطرف کردن موانع و مشکلات مراجع‌شان بهره خواهند برد. امیدواریم توانسته باشیم در همین ابتدا نظر مثبت شما را به خرید کتاب شناخت‌درمانی جلب کرده باشیم.
خلاصه کتاب شناخت‌درمانی
برای خرید کتاب شناخت‌درمانی احتمالا نیاز دارید خلاصه‌ی آن را مطالعه کنید. این کتاب از 18 فصل به شرح زیر تشکیل شده است:
فصل یک: مقدمه
فصل دو: مفهوم‌پردازی شناختی
فصل سه: ساختار نخستین جلسات درمان
فصل چهار: جلسه‌های دوم به بعد
فصل پنج: مشکلات ساختار جلسه‌ی درمان
فصل شش: شناسایی افکار خودایند
فصل هفت: شناسایی هیجان‌ها
فصل هشت: ارزیابی افکار خودایند
فصل نه: پاسخ به افکار خودایند
فصل ده: شناسایی و تغییر باورهای میانجی
فصل یازده: باورهای بنیادین
فصل دوازده: سایر فنون شناختی و رفتاری
فصل سیزده: تصویرسازی ذهنی
فصل چهارده: تکلیف درمانی
فصل پانزده: ختم درمان و پیشگیری از عود
فصل شانزده: برنامه‌ریزی درمان
فصل هفده: مشکلات درمان
فصل هجده: پیشرفت کردن به عنوان یک شناخت‌درمانگر
امیدواریم با تهیه این خلاصه شما را با سیر کلی کتاب شناخت‌درمانی آشنا کرده باشیم و به سوالات احتمالی شما پیرامون خرید کتاب شناخت‌درمانی پاسخ داده باشیم.
آشنایی با نویسنده کتاب شناخت‌درمانی
اگر تاکنون از خرید کتاب شناخت‌درمانی مطمئن نشده‌اید، اجازه دهید نویسنده آن را به شما معرفی کنیم. جودیت بک، روان‌شناس آمریکایی و استاد روان‌شناسی بالینی در دانشگاه پنسیلوانیا است که به خاطر کارش در زمینه شناخت‌درمانی و درمان شناختی‌رفتاری شناخته می‌شود. او هم‌چنین دختر ارون بک، بنیان‌گذار شناخت‌درمانی است و به همراه پدرش موسسه خصوصی «بک» را تأسیس کرده است.
همان‌طور که در ابتدای مقاله مطالعه کردید، مقدمه این کتاب را ارون بک نوشته است که قصد داریم کمی بیشتر در این‌جا به او بپردازیم. ارون بک، پروفسور بازنشسته گروه روان‌پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا بود که نظریه‌ی شناخت‌درمانی‌‌اش به طور گسترده برای درمان افسردگی اساسی به کار می‌رود. او هم‌چنین دو پرسشنامه با اعتبار و روایی بالا دارد: پرسشنامه اضطراب بک و پرسشنامه افسردگی بک.
سایر کتاب‌های جودیت بک را از کتابیوم می‌توانید تهیه کنید:
چرا خرید کتاب شناخت‌درمانی؟
اگر هنوز از خرید کتاب شناخت‌درمانی اطمینان ندارید، بگذارید از این بگوییم که پس از ارون بک، احتمالاً بهترین فرد برای آشنا کردن شما با شناخت‌درمانی دختر او باشد که پدرش او را از نوجوانی‌اش با مفاهیم و اصول شناخت‌درمانی آشنا کرده است.
بخشی از متن کتاب شناخت‌درمانی
آخرین گام پیش از خرید کتاب شناخت‌درمانی بهتر است مطالعه بخشی از متن آن باشد. این گونه با شیوه نگارش مؤلف و مترجم بهتر آشنا می‌شوید. ما بخشی از کتاب را که به تصاویر ذهنی و اهمیت آن‌ها در شناخت‌درمانی اختصاص دارد را در زیر برایتان ضمیمه کرده‌ایم:
بسیاری از بیماران افکار خودایند را نه به صورت کلمات بلکه به صورت تصاویر ذهنی می‌کنند. سارا این فکر را داشت که «استادم فکر خواهد کرد اگر از او تقاضای کمک کنم، چیزی را به وی تحمیل خواهم کرد». در حین بررسی، درمانگر درمی‌یابد که سارا علاوه بر این افکار خودایند کلامی، هم‌زمان استادش را مجسم می‌کند که جلوی رویش تمام‌قد ایستاده است، اخم کرده است و همان‌طور که سارا دارد سوالش را می‌پرسد، چهره استاد کاملاً آزرده به نظر می‌رسد. این تصویر ذهنی یک فکر خودایند تصویری است.
این فصل توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان به بیماران آموزش داد که تصاویر خودانگیخته که به ذهن‌شان می‌آید را شناسایی کنند و چگونه درمانگر هم درباره‌ی تصاویر خودانگیخته و هم در مورد تصاویری که توسط خودش القا شده‌اند، مداخله درمانی انجام دهد.
گرچه بسیاری از بیماران این تصاویر ذهنی را دارند، ولی تعداد کمی از آن‌ها این تصاویر را بازگو می‌کنند. گاهی اوقات برای آشکار ساختن تصاویر ذهنی، تنها پرسش درباره‌ی آن‌ها به تنهایی، حتی اگر مکرراً پرسیده شود، کافی نیست. تصاویر معمولاً گذرا ولی اغلب ناراحت‌کننده هستند. بسیاری از بیماران سعی می‌کنند که آن‌ها را سریع از ذهن‌شان پاک کنند.
شکست در شناسایی و پاسخ به تصاویر ناراحت‌کننده ممکن است منجر به ادامه رنج و پریشانی بیمار شود. درمانگر در همان جلسه اول، آموزش به بیمار درباره تصاویر را شروع می‌کند. درمانگر برای اینکه بتواند شیوه‌ی شناسایی و مداخله در تصاویر پریشان‌کننده را به بیمار آموزش دهد، سعی می‌کند یا یک تصویر خودانگیخته را که خود بیمار داشته است، پیدا کند یا اینکه در خود جلسه چنین تصویری را القا نماید. در مثال پیش‌رو، درمانگر مشغول جستجو است تا ببیند آیا سارا چنین تصویر خودانگیخته را هم‌زمان با افکار خودایند کلامی دارد یا خیر.
اگر خواندن ادامه این مطلب برایتان جالب‌توجه است، کتابیوم به شما خرید کتاب شناخت‌درمانی را پیشنهاد می‌کند. در پایان امیدواریم با تهیه این مقاله به تصمیم‌گیری شما جهت خرید کتاب شناخت‌درمانی یاری رسانده باشیم.
راهنمای خرید امن
دیدگاه کاربران
* تنها زمانی امکان ثبت دیدگاه وجود دارد که عضو کتابیوم باشید.