کتاب مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی اثر مهدیه کوهی‌کار

کتاب مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی

ناشر : قصه باران
نویسنده : مهدیه کوهی‌کار
شابک : 9786227943047
آخرین چاپ : 1
سال چاپ : 1401
صفحات : 174
150,000 تومان10%
135,000 تومان

کتابها طی زمان 2 روز کاری تحویل پست خواهد شد. در صورت بروز هر گونه مشکل در فرآیند تأمین و ارسال، به مشتری اطلاع رسانی خواهد شد و مبلغ پرداخت شده به مشتری ، عودت خواهد شد.

نام کتاب : مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی
شابک : 9786227943047
آخرین چاپ : 1
سال چاپ : 1401
صفحات : 174

اطلاعات بیشتر برای خرید کتاب مراقبت از خود: راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستی و خوشی

دیدگاه کاربران

* تنها زمانی امکان ثبت دیدگاه وجود دارد که عضو کتابیوم باشید.

محتوای کتاب
ترجمه
تاثیرگذاری و جذابیت کتاب
مشخصات ظاهری و قیمت
دیدگاه شما
هیچ دیدگاهی برای این کتاب نوشته نشده است.اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد

پرسش و پاسخ

مراقبت از خود: راهنم...
150,000 تومان10%
135,000 تومان
موجود در فروشگاه کتابیوم
93% رضایت خریدارانعملکرد عالی
گارانتی سلامت کالا
ارسال : توسط کتابیوم
ارسال کتابیوم از دو روز کاری دیگر